Carina Wiegman | Werken en Leven vanuit Purpose

Levensloop Psycholoog | Millennials & GeneratieZ Coach | Abdominal Massage Therapeut
Carina Wiegman

levensloop psycholoog. abdominal massage therapist.

  Na 20 jaar werken, nam ik een break en reisde met man en backpack de wereld over. Dit magische avontuur duurde 2 jaar en heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik leef simpeler, volg mijn eigen ritme en doe vooral de dingen waarvan ik energie krijg. Bij thuiskomst ben ik uit mijn ervaringen als psycholoog coach en backpacker gaan ondernemen. Ik werk met millennials & Z'ers die vast lopen in het leven. Enkele maanden per jaar reis ik naar verre oorden om als digital nomad mijn passie voor psychologie, reizen en schrijven te combineren. In Thailand ben ik opgeleid tot abdominal massage therapist. Voelen als aanvulling op al het mentale werk.

millennials. generatie-z. forget perfect, be real!


Tijdens het reizen ontmoet ik Millennials en Z'ers van over de hele wereld met wie ik coach sessies doe op het gebied van keuzestress, life purpose, zelf-leiderschap en het versterken van positieve emoties. Vanzelfsprekend leer ik hierdoor zelf ook veel over wat onze jongste generaties beweegt en bezig houdt. Steeds weer lijkt de rode draad in de gesprekken het verlangen naar meer betekenis, echtheid, rust, plezier te zijn en minder stress, druk en gejaagdheid. Kortom: een relaxed, authentiek en betekenisvolle work-life experience.

keuzestress. prestatiedruk. uitdoven.


Geboren in 1972 behoor ik tot Generatie X, de tijd van 1-oudergezinnen, economische crisis, schoudervullingen en MTV. Voor mijn wereldreis werkte ik als HR Manager in de IT vooral met Millennials. Doordat ik in het werk zag dat Millennials andere kwaliteiten, waarden en lessons-to-learn met zich meebrengen, werd ik nieuwsgierig. Wat vormt onze jongste generaties? Welke specifieke tools en skills hebben ze? Wat vinden ze belangrijk in het leven? Waar vullen generaties elkaar aan en wat kunnen ze van elkaar leren? Naast de individuele levensloop verdiep ik me sinds 2007 in de specifieke work-life thema's van onze jongste generaties: prestatiedruk, keuzestress, opbranden en purpose in life


Carina Wiegman + 31 611 381 559 | info@carinawiegman.nl | www.ImmaterialGirl.Org (UK)
Millennials en GeneratieZ
 

#KeuzeStress

Reizen, samen wonen, studiekeuze, kinderen, carrière switch, voor jezelf beginnen, verhuizen...We twijfelen, piekeren en puzzelen heel wat af voor het perfecte plaatje. Je hoofd duizelt van alle mogelijkheden. In je maagstreek knagen de zenuwen. Ik voel me ONRUSTIG >>
 

#Prestatiedruk

In dit leven moet het allemaal maar gebeuren. De lat ligt daarbij zo hoog als Mt Everest. Social media is de barometer van jouw geluksgevoel en een overvolle agenda bepaalt jouw leven want van stilte en niks doen, krijg je ook letterlijk de kriebels. Ik sta altijd AAN >>
 

#Uitdoven

Volhardend push jij jezelf een richting uit die eigenijk niet bij je past. Dat angstige gevoel waarschuwt je al maanden dat je onvoldoende tijd besteed aan wat echt belangrijk is, energie geeft en vervulling. Je bent het contact met jezelf al een tijdje kwijt. Ik ben steeds MOE >>
Blog

Opgebrand staat Netjes

Social media pepert online in wat we offline natuurlijk allemaal wel weten. We fikken bij bosjes af, doven uit en branden op. Tegenwoordig praat je niet meer lekker mee als je niet op zijn minst een keer met burnout klachten hebt thuis gezeten of als in je inner circle een BBF, Best Burnout Friend, ontbreekt. […]

Expeditie Robinson

In februari backpackte ik een maand over de Filipijnen nadat ik de winter remote vanuit Thailand had gewerkt. Niet echt een zwaar leven. Toch had ik behoefte aan een beetje avontuur, een eigen Expeditie Robinson. Zo kwam ik op het eiland Palawan via een dirt road in Port Barton terecht waar je ‘s avonds nog […]