Carina Wiegman | Buik Kracht – Leven vanuit Verbinding

Chi Nei Tsang Buik Massage | Levensfase Psycholoog | Backpacker | Verhalen Verzamelaar
Carina Wiegman

chi nei tsang buikmassage therapeut. levensloop psycholoog. backpacker.

  Na 20 jaar werken, nam ik een break en reisde met man en backpack de wereld over. Dit magische avontuur duurde 2 jaar en heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik leef simpeler, volg mijn eigen ritme en doe vooral de dingen waarvan ik energie krijg. Bij thuiskomst ben ik uit mijn ervaringen als psycholoog coach en backpacker gaan ondernemen. Ik werk met millennials & Z'ers die vast lopen in het leven. Enkele maanden per jaar reis ik naar verre oorden om als digital nomad mijn passie voor psychologie, reizen en schrijven te combineren. In Thailand ben ik opgeleid tot abdominal massage therapist. Voelen als aanvulling op al het mentale werk.

millennials. generatie-z. forget perfect, connect and become real!


Tijdens het reizen ontmoet ik Millennials en Z'ers van over de hele wereld met wie ik coach sessies doe op het gebied van keuzestress, life purpose, zelf-leiderschap en het versterken van positieve emoties. Vanzelfsprekend leer ik hierdoor zelf ook veel over wat onze jongste generaties beweegt en bezig houdt. Steeds weer lijkt de rode draad in de gesprekken het verlangen naar meer betekenis, echtheid, rust, plezier te zijn en minder stress, druk en gejaagdheid. Kortom: een relaxed, authentiek en betekenisvolle work-life experience.

keuzestress. prestatiedruk. uitdoven.


Geboren in 1972 behoor ik tot Generatie X, de tijd van 1-oudergezinnen, economische crisis, schoudervullingen en MTV. Voor mijn wereldreis werkte ik als HR Manager in de IT vooral met Millennials. Doordat ik in het werk zag dat Millennials andere kwaliteiten, waarden en lessons-to-learn met zich meebrengen, werd ik nieuwsgierig. Wat vormt onze jongste generaties? Welke specifieke tools en skills hebben ze? Wat vinden ze belangrijk in het leven? Waar vullen generaties elkaar aan en wat kunnen ze van elkaar leren? Naast de individuele levensloop verdiep ik me sinds 2007 in de specifieke work-life thema's van onze jongste generaties: prestatiedruk, keuzestress, opbranden en purpose in life


Carina Wiegman + 31 611 381 559 | info@carinawiegman.nl | www.ImmaterialGirl.org (uk)
Millennials en GeneratieZ
 

#KeuzeStress

Reizen, samen wonen, studiekeuze, kinderen, carrière switch, voor jezelf beginnen, verhuizen...We twijfelen, piekeren en puzzelen heel wat af voor het perfecte plaatje. Je hoofd duizelt van alle mogelijkheden. In je maagstreek knagen de zenuwen. Ik voel me ONRUSTIG >>
 

#Prestatiedruk

In dit leven moet het allemaal maar gebeuren. De lat ligt daarbij zo hoog als Mt Everest. Social media is de barometer van jouw geluksgevoel en een overvolle agenda bepaalt jouw leven want van stilte en niks doen, krijg je ook letterlijk de kriebels. Ik sta altijd AAN >>
 

#Uitdoven

Volhardend push jij jezelf een richting uit die eigenijk niet bij je past. Dat angstige gevoel waarschuwt je al maanden dat je onvoldoende tijd besteed aan wat echt belangrijk is, energie geeft en vervulling. Je bent het contact met jezelf al een tijdje kwijt. Ik ben steeds MOE >>
RRRauw!
RRRauw!

RRRauw!

Hemelvaart. Als ik een vlucht zou kunnen boeken, deed ik het direct. Een retourticket omdat ik hier nog niet klaar ben. “Beloof je dat je er niet overheen stapt, Switi? Beloof je dat je zult genieten?”. Ik denk na over een nieuw leven met jou als reisleider, Japie Krekel en hartverwarmer. Ik heb me voorgenomen […]

RRRauw!

26 weken rouw. Ik pak je hand. In je arm zit het infuus waardoor de dood straks naar binnen sluipt. Je neemt een laatste partje mandarijn-uit-blik. ‘De dokter is er’, zeg ik. Nog even en je bent vrij. 26 weken. Ik weet nog goed dat we een half jaar op reis waren. We zaten in […]

RRRauw!

Op Koningsdag sta ik op met Sade’s Your Love is King. Ik trek de massa niet en pak vroeg de trein naar Deventer om naar een campertje te kijken. Onderweg reis ik terug naar 2004. Ons eerste Oranjefeest. We staan op de rommelmarkt, verdienen 195 euro en boeken bij thuiskomst direct twee tickets naar Barcelona. […]